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关于阳光心理 健康成长国旗下讲话稿(黄剑波老师)
  发表日期:2017年5月19日  共浏览2442 次   出处:学生科 校团委    作者:李维宪  编辑录入:wangqibing
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尊敬的各位领导、老师,亲爱的同学们:

大家早上好!

今天,我演讲的题目是《阳光心理  健康成长》

525是全国大中学生心理健康日,它的谐音是“我爱我”,倡议大家要关爱自己的心灵,关注心理健康。

积极的心态像太阳,照到哪里哪里亮,消极的心态像月亮,初一十五不一样,积极健康的心理,有利于我们的学习生活,反之,就会阻碍我们的成长发展。比如,当看到优秀同学取得成绩时,不是赞美与欣赏,而是不屑一顾,比如学校的各项文体活动,想参加时却缺乏勇气。这些都是心理素质不成熟的表现,都将最终影响我们个人的进步。

那么,作为一名高中生,我们应该如何拥有健康的心理呢?我想,我们可以从以下几个方面来做:

第一,正确的人生态度

正确的人生态度来源于正确的人生观和世界观。人生的意义不在于一次成绩,而在于对自己的超越。遇到困难时,不要害怕,不断调整心态,超越自我,就一定能够成功。

第二,满意的心境

满意的心境源于正确的认识。要有自知之明。在别人的评价中既不会被赞扬冲昏头脑,又不会因批评 而灰心气馁。对学习也有正确的标准,既不好高骛远,也不急功近利,那么心境总是满意的、愉快的。

第三,和谐的人际关系

乐于交往的人往往能在相互交往中得到尊重、信任和友爱。与人为善的人能够与大家互相理解、协调一致,彼此感情融洽,相互配合默契。

第四、提高单位时间学习的效率

形成一种适合于自己的学习模式,在学习的过程中渗透科学的方法,这样能很好地提高我们单位时间的学习效率,这有助于我们克服拖延症,有助于我们提高个人的学习成就感,这样能不断提高我们的学习兴趣,也能进一步增强我们的自信。

第五,良好的个性

良好的个性是健康心理的重要标志,做到自信而不狂妄,热情而不轻浮,坚韧而不固执,礼貌而不虚伪,灵活而不油滑,勇敢而不鲁莽。我们要不断完善自己的人格,才能够在未来的人生道路上光芒绽放。

当今社会,是个渴望成功的时代,每个人都希望自己能够成为成功者,成功者之所以能够成功,不仅因为他们具有超越常人的才华,更重要的是因为他们具备成为成功者的心态。积极的心态有助于人们克服困难,即使遇到挫折与坎坷,依然能保持乐观的情绪,保持必胜的斗志。股神巴菲特曾经说过这样一句话:任何人都有能力做到我所做的一切,甚至超越我, 但实际上有的人能做到,有的人做不到。那些做不到的人并不是世界不允许他们成为巴菲特,而是他们自身的原因,这个原因就是个人心态。人与人之间原本只有很小的差异,但这个很小的差异却造成了巨大的落差。这个很小的差异就是他们具备的心态是积极的还是消极的。巨大的落差就是成功与失败之间的落差。

生命,因为脆弱,所以珍爱;因为美好,所以欣赏;因为独特,所以平等;因为精神,所以高贵;因为神圣,所以敬畏;

最后,希望良好的心理成为我们生活的常态。在学习生活中,感到人性之美,感受科学之美,带着健康的心态,走向成功!

我的演讲完毕,谢谢大家!

 

附:

黄剑波老师,系我校心理健康辅导老师。

 



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