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汉寿一中2017年下学期第十四周教学情况通报
  发表日期:2017年12月11日  共浏览1070 次       编辑录入:dingsiqun
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一、已完成工作

1、完成省督导1位教师的课堂视频录制工作。

2、高三年级教学常规检查及情况通报。

3、完成期中教学常规检查情况的汇总并通报。

4、制作高三期中优秀教案、优秀作业批改录、优秀听课记录展示美篇。

5、12月7日-8日高三年级期中考试。

6、完成高三年级期中考试试卷扫描及成绩分析工作。

7、课堂教学检查。

8、完成12月份省督导评估资料随访内容的收集、整理并上传。

9、班级日志检查。

10、开展实验教学。

11、做好师生的图书借阅、阅览工作和阅读课的教学工作。

12、飞行员心理品质训练工作和高二年级特班拔尖工作抽查。

13、核对十一月份岗位津贴。

14、配合教科室完成教科研活动月的工作。

15、完成4000册图书添置采购工作。

16、强调办公室用电防火安全。

17、收集“关心、支持学校,提升学校品牌”的征文。

18、召开教育教学总结表彰大会的筹备会议。

19、石门一中学习。

20、高一、高二年级部主任及备课组长前住桃源一中对应交流。

21、第十四周课堂教学抽查情况通报。

周二(125日)第节对高三年级的课堂教学情况进行了检查;周一(124日)第节、周二(125日)第三节、周127日)第节对高二年级的课堂教学情况进行了检查;周127日)第节、周128日)第节对高一年级的课堂教学情况进行了检查,情况正常(因公开课、事假等原因调课代课的除外)。

22、班级日志检查情况通报。

填写优秀的班级:

高一01、02、03、04、05、10、11、12、1415、16、20班;高二01、03、05、06、07、08、09、10、12、14、17、18、19、20班;高三01、03、10、12、13、14、15、1719、20班。

二、第十五周要完成的工作。

1、完成高三年级期中教学质量评价。

2、协助完成教科研学的同课异构活动。

3、完成2017年高考奖励的核算。

4、完成2017年学考奖励的核算。。

5、完成2017年中考奖励的核算。

6、完成汉寿县中小学教学常规管理工作考核评价的材料准备,以备21号的检查。

7、课堂教学检查。

8、完成12月份省督导评估资料随访内容的收集、整理并上传。

9、班级日志检查。

10、开展实验教学。

11、做好师生的图书借阅、阅览工作和阅读课的教学工作。

12、飞行员心理品质训练工作和高二年级特班拔尖工作抽查。

13、完成收集“关心、支持学校,提升学校品牌”的征文上交学校工会。

14、配合教科室完成教科研活动月的其他工作。

15、进行4000册图书添置采购工作。

16、再次强调办公室用电防火安全。

17、收集“关心、支持学校,提升学校品牌”的征文。

18、为教育教学总结表彰大会的筹备工作(方案、收集各年级奖励数据)

19、拟定全县初三尖子生摸底工作方案。

20、拟定高三考查科目方案。

三、推荐学习。

7个动作“抵消”身体疲劳

眼睛酸痛

打个哈欠

用眼时间过长,眼睛就会干涩、疼痛,打哈欠可以刺激泪腺分泌泪液,湿润眼睛,缓解因干涩而引发的各种不适。

打完哈欠后,还可以闭上双眼,用食指、中指和无名指轻柔按压眼球20秒,促进眼部血液循环、刺激分泌物排出眼睛,视疲劳症状就会得到快速缓解。

腰酸背痛

伸个懒腰

伸懒腰可使全身大部分肌肉收缩,瘀积的血液被“赶”回心脏,从而改善血液循环,带走肌肉中的代谢产物,消除腰背甚至是全身的疲劳感。

具体做法:两腿开立,与肩同宽,双手叉腰或上举,向前挺腰和向后弓背各5~10次。  

犯困

揉中指

中指指尖对疼痛较为敏感。困倦时揉捏中指,能起到提神醒脑的功效。

具体方法:先用左手揉捏右手中指指尖1分钟,再交换双手捏1分钟,然后比较两手的疼痛感,疼痛感较明显的要继续揉捏,直到双手疼痛感相同为止。      

肩颈紧张

绕手臂

久坐或保持同一姿势时间过长,就会觉得肩膀和脖子僵硬、酸痛,这时可以将双腿分开与肩平行站立,然后将双臂以肩为轴向前绕10圈,再向后绕10圈,连续做3~5组。

胸闷

做扩胸运动

伏案久了就会感觉胸闷气短,工作也提不起劲。这时应该起身做扩胸运动,不仅可以提高心肺供血氧能力,减轻肺部压抑感,还能防止胸椎侧弯。

 

 

                                         汉寿一中教务科

                                          2017年12月



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